На главную | Написать нам | Сделать стартовой | Добавить в избранное|RSS|
Бесплатно скачать художественные фильмы, программы, обои, документальные фильмы, мультфильмы, игры, книги, музыку, сериалы !


*Навигация*
КАЧАЛОВО
Художественные фильмы
Мультфильмы скачать
Документальные фильмы
Скринсейверы скачать
Программы скачать
Транспорт скачать
Сериалы скачать
Музыка скачать
Разное скачать
Книги скачать
Юмор скачать
Игры скачать
Обои скачать
Картинки красивые
Всё для мобильников
МУЛЬКА
» Разъяснение по сайту
» Как скачать
*Полезное*

*Опрос сайта*

Фильмов
Мультфильмов
Документалистики
Скринсейверов
Программ
Транспорт
Сериалов
Музыки
Книг
Юмора
Игр
Обоев
Картинок
Мобильников


*Поиск по сайту*
Поиск по сайту:
*Вход на сайт*
*Популярное*
 
Категория: Разное

Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip
Сегодня мы поднимем тему, которая актуальна как для мужчин, так и для женщин. Но прежде, чем мы начнем, прошу принять во внимание, что данная информация никаким местом не относится к ребятам, которые еще растут. Для начала хотелось бы внести немного ясности. Вот представьте: парню скажем 13-16 лет. Он растет, тестостерон зашкаливает, обмен веществ (говоря по-научному метаболизм), настолько ускорен, что у меня даже слов нет! Да еще парня вверх тянет! О каком увеличении веса тела может быть речь? И вот такой нормальный пацан, который просто еще не в теме, наслушавшись и насмотревшись огромных дядей, выросших на стероидах, и рассказывающих о наборе массы, бежит спасать себя и набирать массу! Набрать которую, в таком возрасте, как правило, не получается! Да еще без вреда для здоровья. Почему? Да потому что, вы ребята, растете. А этот ролик касается не только тех, кто уже вырос, а и вас тоже, а всех, кто так и не смог, или не захотел увеличить вес своего тела. Но если вы захотите, то придет время, и при нормальном питании вы без труда увеличите вес. Но я хотел бы разграничить! Я не призываю заниматься масонабором. Я за нормальный вес тела, примерно соответствующий формуле: рост минус 100. Для спортсменов силовиков я допускаю еще + 10 кг к этим параметрам. Примерно такой вес можно назвать оптимальным весом среднего, здорового человека. Для женщин этот показатель может колебаться в пределах рост минус сто верхний предел, и рост минус сто десять нижний. В предыдущих роликах я уже рассказывал, чем чреват набор массы. Излишней массы. И немного коснулся возможностей ее набора. Теперь мы попробуем разобраться в этом вопросе. И так, недостаток веса. Информация о фильме: Название:Недостаток веса и чрезмерное похудение Автор: Александр Алексеевич Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 584,10 Мб
Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip
Скачать Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip
Бесплатно:


Дата: | Просмотров: 138 |
 
 
  • Canon 100D. Зеркалка - рекордсмен для новичков и не только (2016) WEBRip
  • Как накачаться худому. Как питаться, чтобы набрать массу (2016) WEBRip
  • Что можно подключить к смартфону или планшету на Андроид (2016) WEBRip
  • Как поддержать нормальный уровень гемоглобина (2016) WEBRip
  • Топ-5 продуктов для роста мышц! (2016) WEBRip
  •  
       

    Художественные фильмы